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                  少兒趣味田徑

                  02-01 2019

                  少兒趣味田徑比賽之短跨/繞桿接力

                  方法:出發點如上圖所示。測試的時候,每個參賽隊需要兩條跑道:一條跑道有障礙物,另一條跑道則沒有障礙物。第一個隊員先跑完由障礙物和旗桿組成的第一個賽道,然后下一個隊

                  02-01 2019

                  少兒趣味田徑比賽之越過障礙擲準

                  方法: 投擲線(標志線)標在離柵欄5米遠之處,柵欄的高度為2.5米,柵欄離投擲靶落地區3米遠(如圖所示)。參賽者在選擇一個離柵欄合適的距離作標志投擲線后,投出靶子越過柵欄到

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                  少兒趣味田徑比賽之旋轉投擲

                  方法: 兩立柱間的距離劃分成三個區域:左區、中區和右區。投擲者側對中區站立,直臂從身體側面投擲球(或相應的物體)到網上或足球門內(類似鐵餅投擲動作或網球側揮拍動作)

                  02-01 2019

                  少兒趣味田徑比賽之跪投實心球

                  方法: 參賽者跪在體操墊子上(或是其他表面柔軟的墊子上),在墊子的前面高出來的軟的物體(例如軟的下陷的墊子或是泡沫材料的墊子)。然后

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                  少兒趣味田徑比賽之投擲少兒標槍

                  方法: 小孩子在5米 的區域里投擲標槍。在短距離的助跑后,參賽者從標記線以外投擲標槍到投擲區里面(年齡組1和年齡組2的參賽者投擲輕的標槍,而年齡組3的參賽者則投TURBO標槍)。

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                  少兒趣味田徑比賽之速度階梯

                  方法:地板上放置著一個規則的梯子,在梯子的兩端放置著兩個錐形記號桶,兩個錐形記號桶之間的間距為9.5米遠。且梯子的兩端離錐體桶之間的距離也是相等的

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                  少兒趣味田徑比賽之撐桿跳遠

                  方法: 運動員從離穴斗處5米遠的地方朝向前面的墊子開始助跑(起跑線可以用一個圓錐體和一根橫木來標記出來)。用一條腿起跳(右手選手——用左腿的沖力起跳——雙手抓住撐桿且

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                  少兒趣味田徑比賽之十字交叉跳

                  方法: 參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方,再跳回后邊,然后再到一邊。特別要說明的是,開始起跳的地方是十字交叉跳板的中心,從中心向前,然后向后跳回到中心,

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